برچسب: یوگا

معرفی مراحل یوگا پاتانجلی ۸ مرحله یوگا را راه های درست …

یاما به معنی انضباط شخصی و پرهیزکاری است. شامل عدم خشونت(آهیمسا)، …

است که در انضباط شخصی کاربرد دارد. پاتانجلی پنچ مورد برای …

سومین شاخه یوگا آسانا یا حالت بدن است. آسانا سلامتی و …

چهارمین شاخه یوگا، پرانایاما است. پرانا به معنای تنفس، زندگی، نیروی …

شاخه پنجم آشتانگا یوگا پراتیاهارا است برای جلوگیری از اینکه یک …

راه غلبه بر موانع و پریشانی ها از دیدگاه یوگا پاتانجلی …

در مورد تاثیر شکرگزاری بر زندگی تان چه می دانید؟ راندا …